Cada 22 de marzo se conmemora el Día Mundial del Agua, una fecha para reflexionar sobre la importancia del acceso al agua potable y el uso responsable de este recurso esencial para la vida.

El agua segura es fundamental para la salud. Contribuye al buen funcionamiento del organismo, ayuda a regular la temperatura corporal, favorece la digestión y sostiene el rendimiento físico y mental.

Para una hidratación adecuada se recomienda beber al menos 8 vasos de agua potable por día, priorizando agua sin gas y sin saborizantes. El agua natural es la mejor opción para hidratarse.

Además, es importante utilizar este recurso de manera consciente: evitar el desperdicio, reparar pérdidas y promover hábitos responsables en el hogar y en la comunidad.

El agua es salud. Preservarla es una responsabilidad compartida.

💙 DASPU. Elegí cuidarte.