La voz es una herramienta esencial en la vida cotidiana. Nos permite comunicarnos, expresarnos y vincularnos con los demás. Pero también puede reflejar cuando algo no está bien.

En el marco del Día Mundial de la Voz, se busca generar conciencia sobre la importancia de cuidar la salud vocal y reconocer a tiempo las señales de alerta.

La disfonía (voz ronca o alterada), la fatiga al hablar, el dolor o la pérdida de la voz son síntomas que no deben pasarse por alto, especialmente si persisten en el tiempo.

Ante estos signos, es importante realizar una consulta con un/a médico/a otorrinolaringólogo/a, quien puede evaluar el estado de la laringe e indicar, si corresponde, una evaluación fonoaudiológica.

El/la fonoaudiólogo/a analiza el uso de la voz, los hábitos y su funcionamiento, brindando herramientas para el cuidado y la recuperación.

El cuidado de la voz también forma parte de la prevención. Evitar forzarla, mantenerse bien hidratado/a y respetar los momentos de descanso vocal son hábitos que ayudan a protegerla.

Escuchar la voz es una forma de cuidar la salud.

DASPU. Elegí cuidarte. 💙