Cuidemos nuestra escucha

Cada 3 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Audición, una fecha impulsada por la Organización Mundial de la Salud para generar conciencia sobre la importancia de la salud auditiva y la prevención de la pérdida de audición.

Esta jornada no es solo una efeméride: es una invitación a detenernos y valorar algo esencial en nuestra vida cotidiana. Escuchar bien no es un detalle menor. Es comunicación, es conexión, es bienestar.

¿Por qué es tan importante cuidar nuestros oídos?

Porque la audición nos permite:

✔ Comunicarnos y fortalecer vínculos

✔ Estar atentos a lo que sucede a nuestro alrededor

✔ Aprender y desarrollarnos

✔ Disfrutar de la música y los sonidos que nos acompañan cada día

Cuando la audición se ve afectada, también puede impactar en la calidad de vida, el rendimiento académico o laboral y el bienestar emocional.

Factores que pueden poner en riesgo nuestra audición

🔹 Exposición prolongada a ruidos intensos

🔹 Uso inadecuado o a alto volumen de auriculares

🔹 Infecciones no tratadas

🔹 Automedicación

🔹 Falta de controles preventivos

Prevenir es posible: pequeños hábitos, grandes resultados

✔ Mantener el volumen de los auriculares por debajo del 60%

✔ Evitar la exposición prolongada a ruidos fuertes

✔ No introducir objetos en el oído

✔ Consultar ante síntomas como zumbidos, dolor o disminución de la audición

✔ Realizar controles auditivos periódicos

Cuidar nuestra escucha es cuidar nuestra calidad de vida.

DASPU. Elegí cuidarte. 💙